山伏でもある講師が、すぐに実践できる心と身体の使い方をお教えします。
今回のテーマは~チャクラを学ぶ~です。チャクラはヨーガでいう霊的エネルギーの中枢です。各チャクラには、それぞれに対応する印・真言・心境があります。修験道の三密(身口意)を使って、チャクラを整え、気のエネルギーのバランスを整える技を紹介します。全身のエネルギーバランスが整うと、穏やかに日常を過ごすことができるようになります。
修験者に教わる心と身体の使い方 ~チャクラを学ぶ~

曜日・時間 | 5/25(水) 14:00~16:00 |
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回数・受講料 | 3,500円 |
講 師 | 長谷川 智
武田 優子(ナンバ術協会師範) |
体験 | 無し |
見 学 | 不可 |
途中受講 | 不可 |
教 室 | オルタナティブ生活館 |
持ち物 | 動きやすい、楽な服装・靴でお越しください。 |
備 考 | |
募集状況 | 募集中 |