山伏でもある講師が、すぐに実践できる心と身体の使い方をお教えします。
「魔法のランプ」に何を願いますか？願いを純化して「本当の願い」が定まったら、瞑想を行います。ヒントがフッとよぎったら、逃さず受け止めて日常で使ってください。願いがかなうと同時に、あなたを取り巻く世界に何らかの変化が起こるでしょう。瞑想法①を受講されていない方も受講可能です。