気功瞑想

気功瞑想はとかく乱れがちな気持ちを改善し、自分らしく生きるためのとても良い方法です。疲れた頭が休まり、日頃のストレスも軽減でき、とても穏やかな気持ちになれます。毎日、何かと忙しくしている方に最適です。秋と冬にそれぞれ行います。

曜日・時間 【秋】10/18(金) 14:00~16:00
【冬】 1/31(金) 14:00~16:00
回数・受講料 2,000円/1回
講 師

岸田 仁(日本健身気功協会指導員 日本禅密気功研究所上級気功士)

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、筆記用具
備 考
募集状況 募集中

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