冬の気功瞑想

気功の神髄と言われる気功瞑想による深いリラックスを体験します。気功瞑想はとかく乱れがちな気持ちを改善し、自分らしく生きるためのとても良い方法です。日頃のストレスも軽減でき、とても穏やかな気持ちになれます。2回目以降の方はさらに「入静」を体験します。

曜日・時間 1/27(水) 14:00~15:30
回数・受講料 2,000円
講 師

岸田 仁(日本健身気功協会指導員 日本禅密気功研究所上級気功士)

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、筆記用具
備 考
募集状況 募集中

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