初めての「ヒモトレ」

「ヒモトレ」とはヒモを使って身体の潜在能力を引き出す身体バランス調整法です。ヒモを身体にゆるく巻き付けたり、ヒモに任せて動くことで自然にバランスが整い、肩こり、腰痛などの痛みや不調の軽減につながります。

 

曜日・時間 2023/3/3(金)13:30~15:00
回数・受講料 2,500円      ヒモ代110円(初回のみ)
講座維持費 200円
講 師

村上 勝(骨ナビトレーナー)

 

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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