初めての「ヒモトレ」

「ヒモトレ」とはヒモを使って身体の潜在能力を引き出す身体バランスリセット術です。ヒモを身体にゆるく巻き付けたり、ヒモに任せて身体を動かすことによりバランスが整い、特定の場所に負担のない身体の使い方が出来るようになります。痛みや不調の軽減につながります。

 

曜日・時間 5/7(金) 13:30~15:00
回数・受講料 2,500円/1回
ヒモ代110円
講 師

村上 勝(骨ナビトレーナー)

 

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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