超簡単!内臓から元気になる体操

どんなに筋肉を強化しても、内臓が不調では元気がでません。内臓を元気にして、呼吸・脳・筋肉の回路をつなげ、身体本来の状態に戻しましょう。寝たままで行いますので老若男女・体力は問いません。

 

曜日・時間 12/12、1/30、2/13、3/13(月)13:00~14:15
※お申込みの際に希望のお日にちを備考欄にご記入ください。
回数・受講料 2,000円/1回 
講座維持費 200円
講 師

新山 さとみ

 

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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