どんなに筋肉を強化しても、内臓が不調では元気がでません。内臓を元気にして、呼吸・脳・筋肉の回路をつなげ、身体本来の状態に戻しましょう。寝たままで行いますので老若男女・体力は問いません。
超簡単!内臓から元気になる体操

曜日・時間 | 4/24、5/22、6/26、7/24、8/28、9/25(月)13:00~14:15 |
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回数・受講料 | 2,000円/1回 講座維持費 200円 |
講 師 | 新山 さとみ
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体験 | |
見 学 | 不可 |
途中受講 | 不可 |
教 室 | オルタナティブ生活館 |
持ち物 | 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル |
備 考 | |
募集状況 | 募集中 |