茶道の経験は不要。呼吸瞑想でリラックスした後、講師の言葉に合わせて自分でお茶を点てて、ご自服していただきます。脳疲労が減り、ストレスの軽減効果があります。テーブル席で、抹茶は低カフェインの物を使用します。
1回から受講可能。
マインドフルネス茶道
| 曜日・時間 | 1／9、2／13、3／1（火）13：30～15：00 ※ご希望の日を備考欄にご記入ください。 |
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| 回数・受講料 | 3,500円／1回（材料費込） 講座維持費 200円 |
| 講 師 | |
| 体験 | |
| 見 学 | 不可 |
| 途中受講 | 不可 |
| 教 室 | オルタナティブ生活館 |
| 持ち物 | なし |
| 備 考 | |
| 募集状況 | 募集中 |
