「気功でリラックス」の姉妹講座です。背骨を揺らすことで健康効果がとても高い禅密気功と気持ちを落ち着かせ、日頃のストレスを解消出来る気功瞑想を行います。
禅密気功＆気功瞑想
| 曜日・時間 | 第１・３火曜日 14:00～15:45 |
|---|---|
| 回数・受講料 | 4,500円／月２回 （2,800円／月１回も可） |
| 講 師 | 岸田 仁（日本健身気功協会指導員 日本禅密気功研究所上級気功士） |
| 体験 | 可（体験受講料 1,000円） 体験を申し込む |
| 見 学 | 不可 |
| 途中受講 | 可 |
| 教 室 | オルタナティブ生活館 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、筆記用具 |
| 備 考 | |
| 募集状況 | 募集中 |
