特別講座(入会金無料)
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基本の骨ナビ体操~骨・関節から若返る~
骨ナビの基本の体操を1日わずか5分やるだけで骨と関節が元気になり、身体のバランスが整います。初めての「ヒモトレ」との…
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姿勢バランス改善~脳神経系からカラダを整える~
赤ちゃんの脳と身体の発達成長過程(出生から立位歩行するまでの間)の動きを取り入れたエクササイズを行い、脳・神経系のバ…
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初めての「ヒモトレ」
「ヒモトレ」とはヒモを使って身体の潜在能力を引き出す身体バランス調整法です。ヒモを身体にゆるく巻き付けたり、ヒモに任…
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春休み 親子パン教室
親子であんやクリーム入りのパンを作ります。クマやうさぎ、コアラや豚さんなどの他に、キティーちゃんやアンパンマン・ドラ…
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楽しい切り絵
カッターと紙1枚で芸術作品が出来上がります。黒と白だけで表現したり、色紙や千代紙で柄や色を付けると華やかに。和風・洋…
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簡単マジック
キャリア20年以上の講師の、楽しくてインパクトのあるマジック。夏休みの思い出に親子でいかがですか。<パーティーマジック…
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初心者のためのギター&マンドリン【なごみ邸】
初めての方には楽器の持ち方から教えます。マンドリンはピッキングやトレモロの弾き方、ギターはコードを覚えたい方にもご指…