マインドフルネス茶道

茶道の経験は不要。呼吸瞑想の後、自分のために集中してお茶を点てていきます。手ぶらで気軽にご参加ください。脳疲労が減って、集中力、幸福感が高まります。椅子とテーブルで行います。

 

 

曜日・時間 10/28(火)13:30~15:00

回数・受講料 4,000円(材料費込)
講座維持費 200円
講 師

武藤 道代

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 なし
備 考
募集状況 募集中

関連講座

  1. ファッションアドバイスツアー

  2. 月餅と特製肉まん

  3. お正月飾り

  4. 基本の骨ナビ体操~1日5分で骨・関節から若返る~

  5. 十四経絡体操と印でめぐる丹田呼吸法

  6. クリスマスコンサート~朗読&ヴァイオリン~