特別講座（入会金無料）
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超簡単！内臓から元気になる体操
どんなに筋肉を強化しても、内臓が不調では元気がでません。内臓を元気にして、呼吸・脳・筋肉の回路をつなげ、身体本来の状…
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コミュニケーションワークショップ
私たちの生活の基本は「コミュニケーション」にあります。「自分の言いたい事をいかに伝えるか」ではなく「相手が自分の話を…
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【オンライン】コミュニケーションワークショップ
私たちの生活の基本は「コミュニケーション」にあります。「自分の言いたい事をいかに伝えるか」ではなく「相手が自分の話を…
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おもてなし茶の湯
テーブル席で気軽に学べます。お菓子、お茶のいただき方の練習後に小さなお茶会をします。その後で参加者全員に茶筅（ちゃせ…
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基本から学ぶ十四経絡体操～脈診で自分に合った経絡体操を知る～
経絡とは気・血の流れる通り道のことです。十四の経絡を刺激することで「気(き)」や「血(けつ)」の巡りを良くし、全身を温め…
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はじめての香道
幾種類かの香木（天然）をたき、主題にそった世界を香りを通して感じ、楽しみます。椅子とテーブルで行います。香炉の扱い方…
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ペットを描いてみよう ３回コース
お気に入りのペットの写真を見ながら、色鉛筆（24～36色位）で仕上げます。一瞬の表情を描いていく過程は、癒しのひと時にな…
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姿勢バランス改善～脳神経系からカラダを整える～
赤ちゃんの脳と身体の発達成長過程（出生から立位歩行するまでの間）の動きを取り入れたエクササイズを行い、脳・神経系のバ…
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楽しい切り絵
カッターと紙１枚で芸術作品が出来上がります。黒と白だけで表現したり、色紙や千代紙で柄や色を付けると華やかに。和風・洋…
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秋の気功瞑想
気功瞑想は日常生活の中でとかく乱れがちな気持ちを落ち着かせ、自分を取り戻して生きるためのとても良い方法です。疲れた頭…
