特別講座（入会金無料）
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＜オンライン＞修験者に教わる心と身体の使い方～マインドフルネス・問題解決の瞑…
山伏でもある講師が、すぐに実践できる季節に合った心と身体の使い方をお教えします。骨や関節を意識した呼吸法、全身を動か…
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＜オンライン＞お家で気軽に 話し方講座
自己紹介や、アガらない話し方のコツをZoomを使ってマンツーマンで学べます。元ラジオ福島アナウンサーがご指導いたします。…
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秋の気功瞑想
気功の神髄と言われる気功瞑想による深いリラックスを体験します。気功瞑想はとかく乱れがちな気持ちを改善し、自分らしく生…
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おうち時間を楽しむ 月餅作り
本場中国の木型を使い、リッチなフィリングの月餅を作ります。香港生まれのXO醤も作り、中華薄餅に野菜と一緒に巻いて試食し…
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ヴァイオリニストのレクチャーコンサート～ヴァイオリンの音色で楽しむ名曲こぼれ…
鳥のさえずりや川のせせらぎ、雄大な大地から人の心の内面まで、名作と云われる曲には、作曲者やかつての名演奏家たちの人生…
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楽しい切り絵
カッターと紙１枚で芸術作品が出来上がります。黒と白だけで表現したり、色紙や千代紙で柄や色を付けると華やかに。和風・洋…
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メイク 個人レッスン90分／120分
【90分】メイクやお肌や色選びで気になる所をプロが丁寧にご指導します。どんな悩みもOK。2つ位のテーマを選んでください。【…
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40・50代からのメイク初級レッスン2回コース
美眉や美肌作り、目元・口元等の基本メイクと、お顔のバランスを整えるメイク法でスッキリと若返ります。一つ一つのコツで効…
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ホロスコープの基本～星で自分を知る～全3回
各人の出生図を作成します。10天体の意味、12星座や10ハウスなどの基本、そして人生を大きく左右する太陽と月星座や、セクシ…
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骨ナビ健康法～自分の身体のクセを取る～
骨ナビ（ホネナビ）では全身の骨・関節を様々な方向に軽く動かし、身体の動きのクセを確認します。さらに、痛みのない心地よ…
