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講座一覧

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   男の料理塾

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   骨ナビ健康法～自分の身体のクセを取る～

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3. 

   マインドフルネス茶道

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4. 

   十四経絡体操「経絡歩行と歩行瞑想法」

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5. 

   初夏の気功瞑想

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   ２Days 漢方オイルで手ヨガマッサージ

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7. 

   オンライン健康腹話術

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8. 

   楽しい切り絵

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9. 

   姿勢バランス改善～脳神経系からカラダを整える～

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10. 

    眼とカラダの体操～スマホ疲れを癒す～

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