元気になるための ヴォイストレーニング ~アート呼吸法~【オルタナティブ生活館】

病気予防、ストレス、肩こりの軽減、尿漏れ予防、ダイエットなどに効果のあるアート呼吸法を身につけます。アート呼吸法は自分の体を知り、心と体をリラックスさせ、美しい響きを出させる独特の呼吸法です。初級では呼吸法を中心に、中級では発声練習を中心に行います

曜日・時間 第1・3月曜日
初級 13:00~14:00
中級 14:15~15:15
回数・受講料 4,300円/月2回
講 師

中山 三千代(武蔵野音楽大学声楽科卒業 専攻科卒業)

体験 可(体験受講料 1,500円) 体験を申し込む
見 学  不可
途中受講
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 運動のできる服装、温かい飲み物、かかとの低い運動靴
備 考
募集状況 募集中

関連講座

  1. アロハリラックスフラ

    アロハリラックスフラ【中級】

  2. ZUMBA

    ZUMBA【ズンバ】

  3. フィットネスバレエ

    フィットネスバレエ ~体幹トレーニング~

  4. ヴォイストレーニング

    元気になるための ヴォイストレーニング ~アート呼吸法~【高津センター】

  5. ルーシーダットン

    整体リラックスヨガ ルーシーダットン

  6. アロハリラックス

    アロハリラックスフラ【初級】