十四経絡体操と印体操

11月のテーマは「印体操」です。少人数に限定させていただいて開講いたします。
胸の前で指を組み合わせることで(印を結ぶ)丹田と経絡が刺激を受けて、気の調整力が
大きく働き始めます。そして固くなった胸やお腹、背骨の周囲の深部をほぐします。
心と身体の緊張が内側からほぐれ、身体のバランスを整え、気血の流れを改善します。
鍼灸師が各人の脈診をとり指導します。自分に合った経絡体操で身体を楽にしてあげましょう。
【写真】胆経体操の基本的な指の形

曜日・時間 11/29(月) 9:30~12:30 
(最初と最後の30分は脈診)
回数・受講料 3,500円
資料代 300円/1冊
講 師

大野 忠利(鍼灸師)
武田 優子(ナンバ術協会師範)

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 運動できる服装(更衣室あり)、水分補給のための飲み物
備 考
募集状況 募集中

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