6月のテーマは「丹田歩行」です。少人数に限定させていただいて開講いたします。
丹田は生命の源が宿る場所と考えられています。特に下丹田は全身の気を管理・調整しています。丹田歩行では丹田とそれに準ずる部位の7か所を刺激し、その時に感じる感覚を意識しながら歩くことで全身の気の巡りを良くします。鍼灸師が各人の脈診をとり指導します。自分に合った経絡体操で身体を楽にしてあげましょう。
【写真】胆経体操の基本的な指の形
十四経絡体操と丹田歩行～脈診で自分に合った経絡体操を知る～
| 曜日・時間 | 6／14（月） 9：30～12：30 （最初と最後の30分は脈診） |
|---|---|
| 回数・受講料 | 3,500円 資料代 300円/1冊 |
| 講 師 | 大野 忠利（鍼灸師） |
| 体験 | |
| 見 学 | 不可 |
| 途中受講 | 不可 |
| 教 室 | オルタナティブ生活館 |
| 持ち物 | 運動できる服装（更衣室あり）、水分補給のための飲み物 |
| 備 考 | |
| 募集状況 | 募集中 |
