姿勢バランス改善~脳神経系からカラダを整える~

日ごろ運動をしているのに、なかなか姿勢が良くならない、身体が思い通りに動かないなどの悩みはありませんか。そのような場合、脳・神経系のバランスが崩れている可能性があります。この講座ではトータルニューロコンディショニング(TNC)という脳・神経系にアプローチするコンディショニング方法を用いて、赤ちゃんの脳と身体の発達成長過程(出生から立位歩行するまでの間)の動きを取り入れたエクササイズを行い、脳・神経系のバランスを整えます。脳への感覚入力を活性化しながら身体を動かすことで、姿勢改善、バランスのとれた身体づくりをしていきます。

曜日・時間 11/30(火) 13:30~15:00
回数・受講料 2,500円
講 師

村上 勝(骨ナビトレーナー)

 

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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