眼とカラダの体操~スマホ疲れを癒す~

眼を動かす体操を中心に身体全体のバランスを整えて目の疲れ、肩こり、腰痛などを改善していきます。
「姿勢バランス改善」と同時受講の場合は4,600円/2講座になります。

曜日・時間 6/21(金)、8/2(金)15:30~16:30
1回から受講可
回数・受講料 2,000円/1回
講座維持費 200円
講 師

村上 勝(骨ナビトレーナー)

 

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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