山伏でもある講師が、すぐに実践できる心と身体の使い方をお教えします。
インド思想では、五大（地水火風空）は、ヤントラ（図象）によって象徴されます。
ヤントラをイメージすると、心と身体に大きな変化がもたらされます。例えば、みぞおち辺りに、炎のピラミッドのような形をイメージすると、情熱が立ち上がりやすくなりなります。身体の中心にエネルギーが集まり、強い力が出せるようになります。
修験道の守護神、不動明王は、背中に”智炎”を背負っていると考えられています。修験道にとって、炎のイメージはとても重要です。本講座では、ヤントラをイメージすることの効用を体験を通して学んで頂きます。