眼とカラダの体操~スマホ疲れを癒す~

眼を動かす体操を中心に身体全体のバランスを整えて目の疲れ、肩こり、腰痛などを改善していきます。
個人指導も承ります。(予約制:日時応相談)

曜日・時間 11/21(金)15:15~16:30 
回数・受講料 2,500円/1回  講座維持費 200円
【個人指導】4,500円/60分 予約制・日時応相談

講 師

村上 勝(TNCベーシックトレーナー/ビジョナップトレーナー)

 

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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