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講座一覧

1. 

   男の料理塾

   • 料理
2. 

   初めての「ヒモトレ」

   • 特別講座（入会金無料）
3. 

   基本の骨ナビ体操～骨・関節から若返る～

   • 特別講座（入会金無料）
4. 

   子どものためのオカリナ1日講座

   • 特別講座（入会金無料）
5. 

   心と身体を整える ナンバ式骨体操【火曜日】

   • 体操・ダンス・健康
6. 

   簡単マジック

   • 特別講座（入会金無料）
7. 

   脳と心と修行のはなし～マインドフルネス瞑想と抑圧された感情～

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8. 

   楽しい切り絵

   • 特別講座（入会金無料）
9. 

   初心者のためのギター＆マンドリン【なごみ邸】

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10. 

    革の修復とメンテナンス～ブランド品も美しく蘇る～

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