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講座一覧

1. 

   ワールドワイドな酵母食クッキング

   • 料理
2. 

   楽しい切り絵

   • 特別講座（入会金無料）
3. 

   骨ナビ健康法～自分の身体のクセを取る～

   • 体操・ダンス・健康
4. 

   脳と心と修行のはなし～身体感覚へのマインドフルネス～

   • 特別講座（入会金無料）
5. 

   きもの着付け 2回コース

   • 特別講座（入会金無料）
6. 

   甘酒カステラと魅惑のXO醤作り

   • 特別講座（入会金無料）
7. 

   さつま芋味噌と麹仕込み、味噌風味ブリオッシュ

   • 特別講座（入会金無料）
8. 

   初めての「ヒモトレ」

   • 特別講座（入会金無料）
9. 

   基本の骨ナビ体操～骨・関節から若返る～

   • 特別講座（入会金無料）
10. 

    十四経絡体操「握り手歩行 拡大版」

    • 特別講座（入会金無料）