経絡とは気・血の流れる通り道のことです。十四の経絡を刺激することで「気(き)」や「血(けつ)」の巡りを良くし、全身を温め動きやすくし、気持ちを落ち着かせ気力を充実させます。少人数でじっくり学べますので初めての方はもちろん、もう一度理解を深めたい方にもおすすめです。脈診で自分の弱いところを知り改善していきましょう。
【写真】胆経体操の基本的な指の形