講座一覧

  1. 気功太極拳&呼吸法

    • 体操・ダンス・健康
  2. 骨ナビ健康法~自分の身体のクセを取る~

    • 体操・ダンス・健康
  3. 発酵もん クッキング

    日本の伝統食・発酵食クッキング

    • 料理
  4. 酵母パン

    酵母パン ベーシッククラス

    • 料理
  5. 酵母パン プレミアムクラス

    • 料理
  6. パンとスープとサラダごはん

    パンとスープと世界のサラダ

    • 料理
  7. AYUテーブル茶道

    • 文芸・教養
  8. 香道「古心流」

    • 文芸・教養
  9. 気功

    気功でリラックス

    • 体操・ダンス・健康
  10. 佐保田ヨーガ

    • 体操・ダンス・健康