特別講座（入会金無料）
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冬の気功瞑想
気功瞑想は日常生活の中でとかく乱れがちな気持ちを落ち着かせ、自分を取り戻して生きるためのとても良い方法です。疲れた頭…
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十四経絡体操と印でめぐる丹田呼吸法
鍼灸師が各人の脈診をとり指導します。自分に合った経絡体操で身体を楽にしてあげましょう。下丹田から背骨上を頭頂部に上り…
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ファッションスタイルアドバイス
業界歴40年超のプロの目から見た貴方の印象をお伝えし「なりたい自分」に近づくよう、ライフスタイルを加味しつつ、体型に合…
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ファッションアドバイスツアー
自分に合うスタイルがわからない、お店に行ったけど迷って結局買えなかった、つい無難なものを選んでしまう・・という方、テ…
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クリスマスコンサート～朗読＆ヴァイオリン～
今年はACTとオルタナティブ生活館の40周年を記念してスペース・オルタで開催します。ゲストの朗読ユニット「ことりお」の朗読…
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パーティーマジック
袋の中から花やトランプが現れる等、華やかなマジックを2つ以上学べます。
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初めての「ヒモトレ」
「ヒモトレ」とはヒモを使って身体の潜在能力を引き出す身体バランス調整法です。ヒモを身体にゆるく巻き付けたり、ヒモに任…
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お正月飾り
新年を祝い、アーティフィシャルフラワーを使ったしめ飾りを作ります。水引やリボンで華やかに飾ります。写真はイメージです。
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星が語る2026年 ①社会編 ②個人編
2026年春、土星、海王星が牡羊座で重なり、新しい挑戦の年が始まります。北半球に木星を除くすべての天体が集中し、個人の内…
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もっと気軽に日本舞踊
「日本舞踊から体験する日本の伝統文化」気軽に楽しく「和」を表現しましょう。美しい身のこなし、品位ある立ち居振る舞いが…
