特別講座（入会金無料）
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初めての「ヒモトレ」
「ヒモトレ」とはヒモを使って身体の潜在能力を引き出す身体バランス調整法です。ヒモを身体にゆるく巻き付けたり、ヒモに任…
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修験者に教わる心と身体の使い方 ～アーユルヴェーダ理論に基づく体質別健康法～…
山伏でもある講師が、すぐに実践できる心と身体の使い方をお教えします。アーユルヴェーダは、インドの伝統医学で、生命の科…
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胡蝶蘭を毎年咲かせる方法～胡蝶蘭の寿命は50年～
胡蝶蘭を中心に、色々な蘭の1年間の管理方法を詳しくお教えします。植え替え方の実技も行います。正しく手入れを行うと、毎年…
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50代からのメイク 個人レッスン90分／120分
【90分】気になる２か所程度を重点的に指導。美眉や肌作り、目元、口元、色選びなど、2つくらいのテーマをお決めください。【…
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メイク個人レッスン 基礎2回コース
50・60代からのメイクの基本を丁寧に指導。１つ１つのコツで効果がわかります。スキンケア、エイジングケアのメイク法やファ…
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姿勢バランス改善～脳神経系からカラダを整える～
赤ちゃんの脳と身体の発達成長過程（出生から立位歩行するまでの間）の動きを取り入れたエクササイズを行い、脳・神経系のバ…
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眼とカラダの体操～スマホ疲れを癒す～
眼を動かす体操を中心に身体全体のバランスを整えて目の疲れ、肩こり、腰痛などを改善していきます。個人指導も承ります。（…
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紅茶教室
ちょっとしたコツで美味しい紅茶が淹れられます。茶葉の特徴を知り、ティーフードとの組み合わせも学びます。ブラックティー…
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もっと気軽に日本舞踊
「日本舞踊から体験する日本の伝統文化」気軽に楽しく「和」を表現しましょう。美しい身のこなし、品位ある立ち居振る舞いが…
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中学からの英語学習のポイント
小学校英語指導資格を持つ講師が30年の経験で培ったマニュアルで、英語学習の仕方をレクチャーします。実際の教科書を使いま…
