気功瞑想は日常生活の中でとかく乱れがちな気持ちを落ち着かせ、自分を取り戻して生きるためのとても良い方法です。疲れた頭が休まり、日頃のストレスも軽減でき、とても穏やかな気持ちになれます。椅子に座って行います。何回か受講された方は深い静けさである「入静」も体験できます。
秋の気功瞑想
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曜日・時間 | 10/23(水)14:00~15:30 |
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回数・受講料 | 2,000円 講座維持費 200円 |
講 師 | 岸田 仁(日本健身気功協会指導員 日本禅密気功研究所指導員・上級気功士) |
体験 | |
見 学 | 不可 |
途中受講 | 不可 |
教 室 | オルタナティブ生活館 |
持ち物 | 動きやすい服装、筆記用具 |
備 考 | |
募集状況 | 募集中 |