特別講座（入会金無料）
-
冬の気功瞑想
気功瞑想は日常生活の中でとかく乱れがちな気持ちを落ち着かせ、自分を取り戻して生きるためのとても良い方法です。疲れた頭…
-
1Day！簡単金継ぎ～24金使用～
陶磁器・ガラス等の欠け割れヒビを美しく修復します。デザインも可能なので壊れたとは思えない仕上がりに！自宅でもできるよ…
-
姿勢バランス改善～脳神経系からカラダを整える～
赤ちゃんの脳と身体の発達成長過程（出生から立位歩行するまでの間）の動きを取り入れたエクササイズを行い、脳・神経系のバ…
-
眼とカラダの体操～スマホ疲れを癒す～
眼を動かす体操を中心に身体全体のバランスを整えて目の疲れ、肩こり、腰痛などを改善していきます。「姿勢バランス改善」と…
-
脳と心と修行のはなし～身体感覚へのマインドフルネス～
この講座ではマインドフルネス瞑想を通して身体の感覚にアプローチします。いつも当たり前にそこにあるように感じられる自分…
-
十四経絡体操「握り手歩行 拡大版」
鍼灸師が各人の脈診をとり指導します。自分に合った経絡体操で身体を楽にしてあげましょう。今回は足腰の動きに影響する複数…
-
50代からのメイク 個人レッスン90分／120分
【90分】気になる２か所程度を重点的に指導。美眉や肌作り、目元、口元、色選びなど、2つくらいのテーマをお決めください。【…
-
メイク個人レッスン 基礎2回コース
50・60代からのメイクの基本を丁寧に指導。１つ１つのコツで効果がわかります。スキンケア、エイジングケアのメイク法やファ…
-
金継ぎ お直し出張講座
講師がお手伝いしながら直します。直す順番など相談しながら進めましょう。人数が集まることで様々な直し方が学べます。”捨て…
-
もっと気軽に日本舞踊
「日本舞踊から体験する日本の伝統文化」気軽に楽しく「和」を表現しましょう。美しい身のこなし、品位ある立ち居振る舞いが…
