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講座一覧

1. 

   気功でリラックス

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2. 

   佐保田ヨーガ

   • 体操・ダンス・健康
3. 

   ルーシー整体ヨガ

   • 体操・ダンス・健康
4. 

   体にまかせる健康法

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5. 

   ＺＵＭＢＡ【ズンバ】

   • 体操・ダンス・健康
6. 

   フィットネスバレエ ～体幹トレーニング～

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7. 

   元気になるための ヴォイストレーニング ～アート呼吸法～【オルタナティブ生活館】

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8. 

   仏教入門

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9. 

   囲碁

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10. 

    朗読&話し方講座【なごみ邸】

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