骨ナビ健康法~自分の身体のクセを取る~

個々人の身体の不調部分を改善するアドアイスを行ないます。骨と関節の動きを知り、自分の身体のクセによって生じる歪みを取り除き、疲れにくい身体を作りましょう。部位別のケアや呼吸法も行います。

 

曜日・時間 第3水曜日 13:30~15:30
回数・受講料 2,500円/月1回
講 師

村上 勝(骨ナビインストラクター)

 

体験 有り(体験受講料1,500円) 体験を申し込む
見 学  不可
途中受講
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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