個々人の身体の不調部分を改善するアドアイスを行ないます。骨と関節の動きを知り、自分の身体のクセによって生じる歪みを取り除き、疲れにくい身体を作りましょう。部位別のケアや呼吸法も行います。
骨ナビ健康法～自分の身体のクセを取る～
| 曜日・時間 | 第1水曜日 13：30～15：00 |
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| 回数・受講料 | 2,800円／月1回 |
| 講 師 | 村上 勝（骨ナビインストラクター）
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| 体験 | 有り（体験受講料1,500円） 体験を申し込む |
| 見 学 | 不可 |
| 途中受講 | 可 |
| 教 室 | オルタナティブ生活館 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル |
| 備 考 | |
| 募集状況 | 募集中 |
