基本の骨ナビ体操~骨・関節から若返る~

骨ナビの基本の体操を1日わずか5分やるだけで骨と関節が元気になり、身体のバランスが整います。
初めての「ヒモトレ」との同時受講は4,600円/2講座です。

 

曜日・時間 9/20(金)15:30~16:30
※備考欄にご希望の日にちをご記入ください。
回数・受講料 2,000円/1回  講座維持費 200円
講 師

村上 勝(骨ナビインストラクター)

 

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル
備 考
募集状況 募集中

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