個々人の身体の不調部分を改善するアドアイスを行ないます。骨と関節の動きを知り、自分の身体のクセによって生じる歪みを取り除き、疲れにくい身体を作りましょう。部位別のケアや呼吸法も行います。
個々人の身体の不調部分を改善するアドアイスを行ないます。骨と関節の動きを知り、自分の身体のクセによって生じる歪みを取り除き、疲れにくい身体を作りましょう。部位別のケアや呼吸法も行います。
曜日・時間 | 第1水曜日 13:30~15:00 |
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回数・受講料 | 2,800円/月1回 |
講 師 | 村上 勝(骨ナビインストラクター)
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体験 | 有り(体験受講料1,500円) 体験を申し込む |
見 学 | 不可 |
途中受講 | 可 |
教 室 | オルタナティブ生活館 |
持ち物 | 動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭き用タオル |
備 考 | |
募集状況 | 募集中 |