マインドフルネス茶道

呼吸瞑想の後、自分のために集中してお茶を点てていきます。茶道の経験がなくても手ぶらで気軽にご参加いただけます。脳疲労が減り、集中力、幸福感が高まります。椅子とテーブルで行います。

 

 

曜日・時間 5/27(火)13:30~15:00

回数・受講料 4,000円(材料費込)
講座維持費 200円
講 師

武藤 道代

体験
見 学  不可
途中受講 不可
教 室 オルタナティブ生活館
持ち物 なし
備 考
募集状況 募集中

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