病気予防、ストレス、肩こりの軽減、尿漏れ予防、ダイエットなどに効果のあるアート呼吸法を身につけます。アート呼吸法は自分の体を知り、心と体をリラックスさせ、美しい響きを出させる独特の呼吸法です。初級では呼吸法を中心に、中級では発声練習を中心に行います
元気になるための ヴォイストレーニング ～アート呼吸法～【オルタナティブ生活館】
| 曜日・時間 | 第1・3月曜日 初級 13:10～14:10 中級 14:20～15:20 |
|---|---|
| 回数・受講料 | 4,300円／月2回 |
| 講 師 | 中山 三千代（武蔵野音楽大学声楽科卒業 専攻科卒業） |
| 体験 | 可（体験受講料 1,500円） 体験を申し込む |
| 見 学 | 不可 |
| 途中受講 | 可 |
| 教 室 | オルタナティブ生活館 |
| 持ち物 | 運動のできる服装、温かい飲み物、かかとの低い運動靴 |
| 備 考 | |
| 募集状況 | 募集中 |
