特別講座（入会金無料）
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初めての「ヒモトレ」
「ヒモトレ」とはヒモを使って身体の潜在能力を引き出す身体バランス調整法です。ヒモを身体にゆるく巻き付けたり、ヒモに任…
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基本の骨ナビ体操～1日5分で骨・関節から若返る～
骨ナビの基本の体操を１日わずか５分やるだけで骨と関節が元気になり、身体のバランスが整います。個人指導も承ります。（予…
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ファッションアドバイスツアー～ﾌｧｽﾄﾌｧｯｼｮﾝから始める～
今の自分に合うスタイルがわからない、お店に行ったけど迷って結局買えなかった、つい無難なものを選んでしまう・・という方…
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十四経絡体操とツボ・丹田呼吸法
鍼灸師が各人の脈診をとり指導します。自分に合った経絡体操で身体を楽にしてあげましょう。日常生活で崩れた気の流れやバラ…
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修験者に教わる心と身体の使い方 ～アーユルヴェーダ理論に基づく体質別健康法～…
山伏でもある講師が、すぐに実践できる心と身体の使い方をお教えします。アーユルヴェーダは、インドの伝統医学で、生命の科…
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眼とカラダの体操～スマホ疲れを癒す～
眼を動かす体操を中心に身体全体のバランスを整えて目の疲れ、肩こり、腰痛などを改善していきます。個人指導も承ります。（…
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胡蝶蘭を毎年咲かせる方法～胡蝶蘭の寿命は50年～
胡蝶蘭を中心に、色々な蘭の1年間の管理方法を詳しくお教えします。植え替え方の実技も行います。正しく手入れを行うと、毎年…
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姿勢バランス改善～脳神経系からカラダを整える～
赤ちゃんの脳と身体の発達成長過程（出生から立位歩行するまでの間）の動きを取り入れたエクササイズを行い、脳・神経系のバ…
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入眠リラックス気功
夜寝つきが悪い方、眠りを促す気功を試してみませんか。心身をリラックスさせることを中心に、背骨ゆらしや首や肩をゆるめる…
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基本から学ぶ十四経絡体操～脈診で自分に合った経絡体操を知る～
経絡とは気・血の流れる通り道のことです。十四の経絡を刺激することで「気(き)」や「血(けつ)」の巡りを良くし、全身を温め…
