特別講座（入会金無料）
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クリスマスのおもてなし
お料理写真はイメージになります。家族に喜ばれる美味しいメニューが簡単に作れるようになります。＜メニュー予定＞・ハンガ…
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おうち時間を楽しむ 月餅作り
本場中国の木型を使い、リッチなフィリングの月餅を作ります。香港生まれのXO醤も作り、中華薄餅に野菜と一緒に巻いて試食し…
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はがき絵の年賀状
手書きの絵で、印象に残る温かい年賀状を作りましょう。縁起の良い「丑（うし）」の干支を書きます。お手本があるので初心者…
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北海道野菜とお花のバスケットアレンジ
北海道ニセコ在住の講師が、直接野菜を調達し、たっぷりの野菜とお花でアレンジを楽しんでいただきます。掲載の写真は昨年の…
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はじめての香道
幾種類かの香木（天然）をたき、主題にそった世界を香りを通して感じ、楽しみます。椅子とテーブルで行います。香炉の扱い方…
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＜オンライン＞修験者に教わる心と身体の使い方～マインドフルネス・問題解決の瞑…
山伏でもある講師が、すぐに実践できる季節に合った心と身体の使い方をお教えします。骨や関節を意識した呼吸法、全身を動か…
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入眠気功
夜、床についてもなかなか眠れないのはつらいものです。一度、眠りを促す気功を試されてみてはいかがでしょうか。講座では心…
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デコレーションケーキ
お菓子屋さんに負けないスポンジとデコレーションをお教えします。2回でデコレーションケーキが出来上がります。①スポンジ・…
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とっても美味しいシュトーレン
30年追い求め、納得のいく材料を使い、自信をもってお勧めできる配合に行きつきました。ドライフルーツとナッツたっぷりの、…
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＜オンライン＞お家で気軽に 話し方講座
自己紹介や、アガらない話し方のコツをZoomを使ってマンツーマンで学べます。元ラジオ福島アナウンサーがご指導いたします。…
